尾崎豊さん「シェリー」を口ずさむ！ホームレスから這い上がる方法 EP
パワーの源！Q＆A 胃腸薬の効用とは？
Q＆A 筋トレYouTuberにおすすめなお面はありますか？焼酎芋さんへ！
Q＆A 筋トレ中に何を飲んでいますか？粉飴
Q＆A マルチビタミンは飲んでいますか？iherbで買ったNature's Way
Q&A：クレアチンで100キロを持ちあげる！
ガチンコQ&A：フルーツはダイエットに良いのか？悪いのか？
筋トレで戦う敵ときの強い味方。
Q&A：ダイエットの敵「〇〇〇」との戦い方
焼酎芋さんからのQ&A：ベンチプレス100キロ上がるのか？
Q＆A 元ホームレスが知る究極の太らない食べ方とは？
私の解答
ホームジム紹介：予算と購入の順番
Q＆A：筋トレ前の効果的なストレッチ
ガチンコ対談
Q&A：横腹の肉を取る、効果的な方法
地道にいこう！
Q&A：ガチンコでお勧めの有酸素運動とは？
Q&A：有酸素運動と筋トレどちらが痩せますか？
Q&A：憧れボディへのカロリー計算方法
ガチンコ：タンパク質の摂取量は？
筋トレ「最強」アイテムレビュー
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Q&A：大山倍達との出会い
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ガチンコ：Q&A「重量と筋肉効果」
ガチンコ：プロテインシェイカーレビュー
ガチンコ：ダンベルトレーニング
プロテインはこれだ。
焼酎芋さん：Q&A「故障について」
強制労働の日々「回想」
「武井壮」も語る：脳を鍛えるには運動しかない。
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免疫力の弱体化を防ぐ：健康とのバランス
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大胸筋を鍛えよう！
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ホームレスの筋トレ